Tarifs des cours
Durée de la séance 1h15 / le midi 1h
Apportez votre tapis. Si vous n’en avez pas, des tapis sont à votre disposition, munissez-vous dans ce cas d’un drap de bain.
Pour votre confort et le confort de tous, arrivez 5 à 10 minutes en avance.
Cours avec l’association ALBA
Le mercredi et le samedi de 11h à 12h.
Tarifs > contactez ALBA
* L’engagement se fait au trimestre.
* Tout trimestre engagé est dû.
Des ateliers à thèmes sont organisés deux à trois fois par trimestre, en demi-journée, le weekend.
Exemples de thèmes :
– Les 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.
– Les 18 mouvements de Naropa
– Le Prânâyâma (les techniques de respiration, l’art de respirer).
– Le prânâyâmakosha, corps de l’énergie.
– L’approche de la méditation.
– Yoga Nidra
Tarifs : 40€